如何识别血糖过高?
当血糖升高时,一般比较难凭自我感觉来识别。如果血糖特别高时,你可能会感觉: 口渴 饥饿 便次数增多 视物模糊 皮肤发痒、发干 呼吸有烂苹果味 当血糖升高是,你不一定都有感觉,所以,发生以下情况时应多测一测血糖: 当你患有其它疾病时 当你有精神压力时 当你不能象往常一样运动时 当你忘记了注射胰岛素或忘记了吃药时
血糖过高应怎么办? 如果你偶而有一次血糖轻度升高,不必惊慌,继续原有的治疗与饮食。自己寻找一下可能导致血糖升高的原因,以后注意避免。 当你出现以下情况时,应多饮水,立即去医院就诊: 血糖持续在240mg/dl左右,24小时以上时 血糖在350mg/dl以上时 尿中有酮体时
怎样保持血糖稳定,预防血糖过低或过高: 严格地按照营养师为你制定的饮食计划,按时按量进餐。 经常测血糖。医生会告诉你多长时间测一次对你最好。 当你怀疑血糖过低或过高时,立即查血糖,千万不要存有侥幸心理。 运动之前和之后查血糖。 按时按量服药,或注射胰岛素。 只有在医生和营养师同意的情况下,才能饮酒。如果饮酒,必须在进餐时。 生其它疾病时,要多饮水,要比平时更勤查血糖。 如果你的血糖经常不稳定,要告诉医生。因为许多因素可以影响血糖水平,稍微调整一下治疗计划,也许就会使你的血糖得到很好的控制。
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